ΚΕΔΑ-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ_6_4_2020 /

: Πέρα σας, στο σημερινό μάθημα της γυναστικής, θα κάνουμε ασκήσεις με την μπάλα. Πάμε να κάνουμε πρώτα, διατάσεις. Μπάλα, ανοίγουμε τα πόδια, πιέζουμε. Ένα αλλαξ, μία στη μια πλευρά, μία στη άλλη. Προστά. Βγάζουμε. Πίσω. Πάω. Γόναμο. Από μέσα. Το άλλο. Βγάζουμε. Παίρνουμε την μπάλα. Ξεκινάμε με πόδ...

Πλήρης περιγραφή

Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Γλώσσα:el
Είδος:Συνεδριάσεις
Συλλογή: /
Ημερομηνία έκδοσης: ΔΗΜΟΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ ΤΜΗΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ 2020
Θέματα:
Διαθέσιμο Online:https://www.youtube.com/watch?v=j_-PDhsXdpA&list=UCw64Tcvs6PvhGRzCSVu6iXA
id f3765284-bcea-40ec-9d00-92d79cddda50
title ΚΕΔΑ-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ_6_4_2020 /
spellingShingle ΚΕΔΑ-ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ-ΤΕΤΑΡΤΗ_6_4_2020 /
publisher ΔΗΜΟΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ ΤΜΗΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ
url https://www.youtube.com/watch?v=j_-PDhsXdpA&list=UCw64Tcvs6PvhGRzCSVu6iXA
publishDate 2020
language el
thumbnail http://oava-admin-api.datascouting.com/static/a714/0fc9/c784/be32/804a/f506/a810/f253/a7140fc9c784be32804af506a810f253.jpg
organizationType_txt Δημόσιος τομέας
durationNormalPlayTime_txt 2100
genre Συνεδριάσεις
genre_facet Συνεδριάσεις
asr_txt Πέρα σας, στο σημερινό μάθημα της γυναστικής, θα κάνουμε ασκήσεις με την μπάλα. Πάμε να κάνουμε πρώτα, διατάσεις. Μπάλα, ανοίγουμε τα πόδια, πιέζουμε. Ένα αλλαξ, μία στη μια πλευρά, μία στη άλλη. Προστά. Βγάζουμε. Πίσω. Πάω. Γόναμο. Από μέσα. Το άλλο. Βγάζουμε. Παίρνουμε την μπάλα. Ξεκινάμε με πόδι. Παίρνουμε την μπάλα. Κάθαρα. Χαλαρώνω. Κάθαρα με ουριγίζω. Από ό,τι αφορτίζω να είμαι. Κάθαρα με στιγμές της μπάλας, το θυμονία, για να έχω καλή ισονομία. Ξεκινάμε πρώτα να κάνουμε μερικές διατάσεις. Σιγά, σιγά, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα. Και τώρα προσπαθώ να χτυπώ να χτυπώ στο έλεγχο σου. Μένω λίγο πίσω. Κάτω. Ωραία. Σηκώ. Και τώρα πάλι, πάλι. Κάτω. Ξηρά. Άριστερά. Άριστερά. Κάτω. Μία φορά. Φεύγω πίσω. Σιγά, σιγά. Ωραία. Ωραία. Ωραία. Άριο. Χέρια στον καλάγι πρώτη άσκηση. Βγίζω, φύγω μια το πόδι, πεντώνω το άλλο και σηκώνω. Ένα, δύο, τρία, 10, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα γη, ο θύγον για το πόδι τεντώνω, χέρια, ακουμπάω στο πλάι, σιχνώ το κορμό και πάνω. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Φαλαρώνω, τεντώνω, μέσα στο ένα, μέσα στο άλλο και στα δύο, φαλαρώνω και εδώ θα κάνουμε 3 sets των 20 επαναλήψεων. Οι επαναλήψεις είναι επιθυκτές, μπορείτε να κάνετε περισσότερες, μπορείτε να κάνετε λιγότερες. Τεντώνω, δεύτερο, και 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί και 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Ωραία, τεντώνω, τεντώνω και τα δύο κάμψε, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άσκηση για τα κέφαλα. Και 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Ξυπνήσω, από την άλλη, ξαπλώνω, κάνω στο διπλάρι, τεντώνω το πόδι, σηκώνω και 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Διατάσεις ξανά. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Διατάσεις. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Αλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι.
_version_ 1782816298465492992
description : Πέρα σας, στο σημερινό μάθημα της γυναστικής, θα κάνουμε ασκήσεις με την μπάλα. Πάμε να κάνουμε πρώτα, διατάσεις. Μπάλα, ανοίγουμε τα πόδια, πιέζουμε. Ένα αλλαξ, μία στη μια πλευρά, μία στη άλλη. Προστά. Βγάζουμε. Πίσω. Πάω. Γόναμο. Από μέσα. Το άλλο. Βγάζουμε. Παίρνουμε την μπάλα. Ξεκινάμε με πόδι. Παίρνουμε την μπάλα. Κάθαρα. Χαλαρώνω. Κάθαρα με ουριγίζω. Από ό,τι αφορτίζω να είμαι. Κάθαρα με στιγμές της μπάλας, το θυμονία, για να έχω καλή ισονομία. Ξεκινάμε πρώτα να κάνουμε μερικές διατάσεις. Σιγά, σιγά, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα, πέρα. Και τώρα προσπαθώ να χτυπώ να χτυπώ στο έλεγχο σου. Μένω λίγο πίσω. Κάτω. Ωραία. Σηκώ. Και τώρα πάλι, πάλι. Κάτω. Ξηρά. Άριστερά. Άριστερά. Κάτω. Μία φορά. Φεύγω πίσω. Σιγά, σιγά. Ωραία. Ωραία. Ωραία. Άριο. Χέρια στον καλάγι πρώτη άσκηση. Βγίζω, φύγω μια το πόδι, πεντώνω το άλλο και σηκώνω. Ένα, δύο, τρία, 10, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα γη, ο θύγον για το πόδι τεντώνω, χέρια, ακουμπάω στο πλάι, σιχνώ το κορμό και πάνω. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Φαλαρώνω, τεντώνω, μέσα στο ένα, μέσα στο άλλο και στα δύο, φαλαρώνω και εδώ θα κάνουμε 3 sets των 20 επαναλήψεων. Οι επαναλήψεις είναι επιθυκτές, μπορείτε να κάνετε περισσότερες, μπορείτε να κάνετε λιγότερες. Τεντώνω, δεύτερο, και 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί και 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Ωραία, τεντώνω, τεντώνω και τα δύο κάμψε, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άσκηση για τα κέφαλα. Και 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Ξυπνήσω, από την άλλη, ξαπλώνω, κάνω στο διπλάρι, τεντώνω το πόδι, σηκώνω και 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Διατάσεις ξανά. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Διατάσεις. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Αλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 10, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Άλλα εκεί, τεντώνω και πάλι.